Tag: saúde

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Cama

Moça, o vídeo é autoexplicativo! Exigimos uma troca já que a cama que compramos aqui não passou no teste da minha esposa.

Filha de um casal de médicos, Marlene sabe dos múltiplos benefícios de uma boa noite de sono. Uma cama ou um colchão inadequados podem levar a frequentes dores na coluna, tanto lombar quanto cervical, principalmente se a pessoa dormir da forma errada, o que pode desenvolver desde dores articulares, desgastes precoces e até mesmo hérnias de disco na coluna devido à má-postura. Levando em consideração a saúde dela e do marido, Marlene gosta de testar até a exaustão uma nova cama ou um novo colchão.

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Espreguiçar

Você tem um jeito todo errado de se espreguiçar, Marlene!

Você costuma pular da cama de vez ou tem o hábito de dar aquela prazerosa espreguiçada antes de se levantar? Espreguiçar é mais importante do que você imagina. O ato faz bem e deveria ser um hábito de todos. Marlene ama se espreguiçar longamente antes de sair da cama. Seu método, que imita uma gata se espreguiçando, sempre deixa seu marido Alaor se perguntando o motivo dela não usar o método militar dele e de toda a família Sarcinelli.

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Pepino

Não tenho certeza onde vai o pepino, Marlene…

Marlene e Alaor estão preparando uma bela horta no sítio. Alaor tem dúvidas sobre a localização do pepino, com receio de que a sombra ou sol em excesso prejudiquem a germinação das sementes. O pepino (Cucumis sativus) é uma planta trepadeira que pode crescer de 1 a 3 m de comprimento. Seus frutos são normalmente consumidos ainda imaturos, crus ou em conservas. O pepino se desenvolve melhor em solos ricos em matéria orgânica, férteis e bem drenados. Se o plantio for feito em vasos, o substrato pode ser preparado utilizando terra vegetal, areia e húmus de minhoca. O pepineiro prefere clima quente e cresce bem em locais com temperaturas entre 18°C e 30°C. Em regiões sujeitas a geadas e a baixas temperaturas, pode ser cultivado dentro de estufas.